ДОНБАСС

Во многих странах почти 11% подростков в возрасте от 13 до 16 лет в какой-то степени страдают от бессонницы

Активность по вечерам чревата бессонницей

Активность по вечерам чревата бессонницей

0

Во многих странах спокойно спать по ночам не может каждый десятый подросток

Активные по вечерам подростки чаще страдают от бессонницы и депрессии, у них даже может начаться обсессивно-компульсивное расстройство, социофобия или сепарационная тревожность (боязнь разлуки с родителями), пишет The Times of India.

Ученые провели исследование австралийских школьников в возрасте от 12 до 18 лет. У подростков узнавали, сколько они спали, состояние психического здоровья и время суток, в которое они были наиболее активны. В результате выяснилось, что бессонницы в подростковом возрасте чыще всего связаны с депрессией, а также генерализованным тревожным и паническим расстройствами. «Наши результаты показывают: такой хронотип является независимым фактором риска развития бессонницы и депрессии», – говорит доктор Паскуале Альваро из Университета Аделаиды.

Во многих странах почти 11% подростков в возрасте от 13 до 16 лет в какой-то степени страдают от бессонницы. Наличие бессонницы вместе с тревогой или депрессией усугубляет проблемы, связанные с каждым из этих расстройств. Следствием могут стать, например, злоупотребление алкоголем и наркотиками в подростковом возрасте.

Источник фото: teenager/Shutterstock 

Информация по темам: воспитание, дети, подростки, активность, бессонница, сон

599
комментарии powered by Disqus

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине

Последние новости

18:30

В штабе блокады угрожают перекрыть всю торговлю с Россией

20:26

Губернатор Донетчины предупреждает о фейке

13:46

Президент пояснил, в чем Украина «провинилась» перед Россией

13:22

За сутки на Донбассе пострадали 4 военнослужащих и 5 гражданских (КАРТА)

13:06

В Луганске маршрутка врезалась в столб. Пассажиры получили тяжелые травмы

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине
 

   Copyright © 2015 «Комментарии:», все права защищены

Система Orphus