ДОНБАСС

Сон защищает от негативных эмоций

0

После сильных эмоциональных переживаний нужно как следует выспаться

Считают исследователи из Массачусетского университета в США, пишет MNT.

В результате исследования, ученые нашли доказательства пословице: «Ляг, поспи – и все пройдет» или «Утро вечера мудренее».

В экспериментах медицинского центра приняли участие 68 женщин и 38 мужчин в возрасте от 18 до 30 лет. В первой части исследования участникам показали фотографии и попросили оценить их по степени эмоционального воздействия.

Через 12 часов им показали новый набор картинок, в который частично входили уже просмотренные, и снова попросили их оценить.

Эксперимент был спланирован так, чтобы часть участников рассматривала картинки первый раз вечером перед сном, а второй раз – уже утром. Просмотры второй группы уложились в один период бодрствования.

Выяснилось, что сон не только значительно улучшил запоминание картинок, но и смягчил эмоциональный фон восприятия изображений.

По мнению ученых, после сна факты запоминаются лучше, но вызванные ими переживания смягчаются. Так что тем, кто стал свидетелем неприятного происшествия, ученые рекомендуют в первую очередь хорошо выспаться.

Информация по темам: эмоции, сон

3391
комментарии powered by Disqus

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине

Последние новости

17:15

1 марта состоится очередное повышение тарифов

16:55

Авдеевка получает воду, несмотря на остановку ДФС

16:36

Жителей Луганщины просят помочь найти Виталия Кучму (фото)

16:16

Насалик рассказал о проектах, которые позволяют отказаться от части угля из зоны АТО

15:54

Розенко обещает, что рост цен не угонится за «минималкой»

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине
 

   Copyright © 2015 «Комментарии:», все права защищены

Система Orphus