ДОНБАСС

Активность по вечерам чревата бессонницей

0

Активность по вечерам чревата бессонницей

Во многих странах спокойно спать по ночам не может каждый десятый подросток

Активные по вечерам подростки чаще страдают от бессонницы и депрессии, у них даже может начаться обсессивно-компульсивное расстройство, социофобия или сепарационная тревожность (боязнь разлуки с родителями), пишет The Times of India.

Ученые провели исследование австралийских школьников в возрасте от 12 до 18 лет. У подростков узнавали, сколько они спали, состояние психического здоровья и время суток, в которое они были наиболее активны. В результате выяснилось, что бессонницы в подростковом возрасте чыще всего связаны с депрессией, а также генерализованным тревожным и паническим расстройствами. «Наши результаты показывают: такой хронотип является независимым фактором риска развития бессонницы и депрессии», – говорит доктор Паскуале Альваро из Университета Аделаиды.

Во многих странах почти 11% подростков в возрасте от 13 до 16 лет в какой-то степени страдают от бессонницы. Наличие бессонницы вместе с тревогой или депрессией усугубляет проблемы, связанные с каждым из этих расстройств. Следствием могут стать, например, злоупотребление алкоголем и наркотиками в подростковом возрасте.

Источник фото: teenager/Shutterstock 

Информация по темам: воспитание, дети, подростки, активность, бессонница, сон

Новости партнеров

Loading...

Новости Trembita.info

Последние новости

12:16

Для удобства донетчан в Мариуполе создают мультицентр за 5,4 млн. грн.

11:52

Экс-вице-премьер о перспективах Донбасса: Никуда они от Украины не денутся, они - украинцы

11:28

Военные рассказали о бое, в ходе которого взяли пленного

11:00

«Водафон» не знает, почему в Донецке до сих пор нет связи

18:00

Как жители Донбасса отметили Крещение (ФОТО)

Архив

donbass.comments.ua

block2

donbass.comments.ua
Загрузка...

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине

   © «Комментарии:», 2014

Система Orphus