ДОНБАСС

Активность по вечерам чревата бессонницей

0

Активность по вечерам чревата бессонницей

Во многих странах спокойно спать по ночам не может каждый десятый подросток

Активные по вечерам подростки чаще страдают от бессонницы и депрессии, у них даже может начаться обсессивно-компульсивное расстройство, социофобия или сепарационная тревожность (боязнь разлуки с родителями), пишет The Times of India.

Ученые провели исследование австралийских школьников в возрасте от 12 до 18 лет. У подростков узнавали, сколько они спали, состояние психического здоровья и время суток, в которое они были наиболее активны. В результате выяснилось, что бессонницы в подростковом возрасте чыще всего связаны с депрессией, а также генерализованным тревожным и паническим расстройствами. «Наши результаты показывают: такой хронотип является независимым фактором риска развития бессонницы и депрессии», – говорит доктор Паскуале Альваро из Университета Аделаиды.

Во многих странах почти 11% подростков в возрасте от 13 до 16 лет в какой-то степени страдают от бессонницы. Наличие бессонницы вместе с тревогой или депрессией усугубляет проблемы, связанные с каждым из этих расстройств. Следствием могут стать, например, злоупотребление алкоголем и наркотиками в подростковом возрасте.

Источник фото: teenager/Shutterstock 

Информация по темам: воспитание, дети, подростки, активность, бессонница, сон

Новости партнеров

Loading...

Последние новости

11:28

Мать российского военнопленного Агеева, попавшего в плен на Донбассе, поблагодарила Порошенко

11:04

«ДНР» демонтирует оборудование Макеевского метзавода - «ИС»

10:43

Наставник «Шахтера» пояснил, остались ли претензии после матча с «Динамо»

10:21

После прогулки по пляжу пропали двое детей

10:01

Где нарушалось «хлебное» перемирие

Архив

donbass.comments.ua

block2

donbass.comments.ua
Загрузка...

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине

   © «Комментарии:», 2014

Система Orphus