ДОНБАСС

Сон защищает от негативных эмоций

0

После сильных эмоциональных переживаний нужно как следует выспаться

Считают исследователи из Массачусетского университета в США, пишет MNT.

В результате исследования, ученые нашли доказательства пословице: «Ляг, поспи – и все пройдет» или «Утро вечера мудренее».

В экспериментах медицинского центра приняли участие 68 женщин и 38 мужчин в возрасте от 18 до 30 лет. В первой части исследования участникам показали фотографии и попросили оценить их по степени эмоционального воздействия.

Через 12 часов им показали новый набор картинок, в который частично входили уже просмотренные, и снова попросили их оценить.

Эксперимент был спланирован так, чтобы часть участников рассматривала картинки первый раз вечером перед сном, а второй раз – уже утром. Просмотры второй группы уложились в один период бодрствования.

Выяснилось, что сон не только значительно улучшил запоминание картинок, но и смягчил эмоциональный фон восприятия изображений.

По мнению ученых, после сна факты запоминаются лучше, но вызванные ими переживания смягчаются. Так что тем, кто стал свидетелем неприятного происшествия, ученые рекомендуют в первую очередь хорошо выспаться.

Информация по темам: эмоции, сон

Новости партнеров

Loading...

Последние новости

14:17

Прифронтовую жизнь мирных жителей Донбасса показали в трогательных фото

13:58

Украинцев просят помочь спасти руку бойцу, прошедшему практически все «горячие точки» зоны АТО

13:36

СММ рассказала о пострадавших от обстрелов жителях Донецка

13:15

На КПВВ в Станице задержали женщин из-за проблем с документами на детей

12:56

«ДНР» не позволила ОБСЕ рассматривать Донецк с воздуха

Архив

donbass.comments.ua

block2

donbass.comments.ua
Загрузка...

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине

   © «Комментарии:», 2014

Система Orphus